De oefentherapeut is een paramedicus die expert is in houding en beweging met een afgeronde opleiding oefentherapie Cesar of Mensendieck en is een bevoegd therapeut. Voor jouw klachten wordt een passende behandeling uitgestippeld waarbij rekening wordt gehouden met jouw dagelijkse activiteiten.

De oefentherapeut behandelt de klachten én adviseert. Daarnaast is de oefentherapeut je persoonlijke coach. Samen werk je aan verbetering van je houding- en bewegingspatroon. Hierbij wordt je gestimuleerd om zelf na te denken over oplossingen. Aanpassingen in je houding- en bewegingspatroon maak je zo makkelijker eigen.

Samen analyseer je jouw bewegingsgedrag en ontdek je andere – gezondere – manieren van bewegen. Bewegingsoefeningen sluiten zoveel mogelijk aan op jouw activiteiten in het dagelijkse leven. Deze aanpak maakt de behandeling niet alleen laagdrempelig, maar ook effectief. Oefentherapie geeft grip en controle op je dagelijkse houding en bewegingen, dankzij inzicht in je eigen activiteiten en door de training die aansluit op jouw levensstijl.

De oefentherapeut behandelt:

  • Houding gerelateerde klachten
  • Hoofdpijn en spanningsklachten
  • Arbeid gerelateerde klachten
  • Rug- en bekkenklachten
  • Scoliose
  • Arm-, nek- en schouderklachten
  • Ademhalingsklachten
  • Incontinentie klachten
  • Gewrichtsklachten aan bijvoorbeeld heup of knie