Lopen, gaan zitten, bukken, tillen … We bewegen de hele dag en meestal onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manieren van bewegen, maar sommige gewoontes zijn niet goed voor het lichaam. Dan kunnen klachten ontstaan aan bijvoorbeeld rug, nek of schouder.
De oefentherapeut maakt u bewust van uw houding en coacht u bij het aanleren van gezond beweeggedrag. Het doel van oefentherapie is de klachten te voorkomen, verminderen of te laten verdwijnen, uitgaande van uw eigen mogelijkheden.
Ervaar zelf wat oefentherapie voor u kan betekenen. U bent van harte welkom op de Dag van de Houding, 1 juli a.s.!
Kijk op www.oefentherapeut.nl voor een oefentherapeut bij u in de buurt. Of like de Facebook-pagina van de Dag van de Houding voor meer informatie.